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敏捷方法学带来了新的角色——“敏捷教练”，它不常见于传统方法学中，甚或不曾为之提及。已驾轻就熟的实践者，可能会视之为浑然天成，羚羊挂角、无迹可 寻；而初窥门径的新手则会心生疑云：“敏捷教练为何如此重要？‘部门经理’、‘团队领导’、‘技术领导’，他们的问题何在？Monster.com为此提 供54个职位，又是何故？”

“奇文共欣赏，疑义相与析”，当是吾等本色。且与笔者同游于本文中，或可领会敏捷教练之所思、所行，更要知其意义所在。

A 即 Advice（建议）：“我曾见别人做过。我觉得你们这样做效果更好。”

以传统方式工作的经理会明确指导团队该怎么做，而不是帮助他们找到属于自己的道路。敏捷教练虽然常常以顾问的角色出现，但她不会做太多导向工作，而是在需要的时候出现，帮助团队避开已为人知的陷阱，或是引导他们走向佳境（参见引导和导师）。

B 即 Balance（平衡）：“别把好东西丢掉。”

有时候团队会忙得自顾不暇，以至于又回到老路上来。教练会寻找良机，跟团队一起工作，去发现、尝试可能为团队带来巨大利益的新做法。他还会确保那些依然为团队带来收益的实践不会被随手抛弃，为人遗落，他常常会把它们跟新方法合并。

C 即 Celebration（庆功）：“嘿，上个迭代你们干的太棒了！”

团队常常会低估成功和肯定式探询的力量。迭代一步步向结果推进，形成节奏，帮助大家意识到何时达成目标（参见反馈）。但是人们常常会忘记迭代中的庆功。整个团队在项目结束以后，或是某些重大里程碑完成后庆功（参见感染力），会极大鼓舞士气。敏捷教练每天会跟团队一起庆祝每个小小的胜利。

D 即 Daring（勇敢）：“跟你们说，我豁出去了，是这样的……”

引入变化就有相应的风险，敏捷教练需要承担责任，寻找途径，以最小的风险带来最大的价值。在团队中，他往往是第一个破冰而行的，激励团队，给每个人带来安全感，让他们有勇气提出建议，即使不敢尝试不同的工作方式。

E 即 Encouragement（鼓励）：“加油！这玩意很NB！”

有些敏捷实践看上去很直白，可如果没有理解它们背后的原理和带来的影响，实施起来就会很容易出问题。简单试上一段时间以后，人们往往会感觉到哪些东西从前效果更好，现在用的实践存在哪些限制（参见提问）。敏捷教练会为人们提供支持和鼓励，帮助他们度过尝试新实践的不适应期，有时也会帮他们解决掉实践中比较难以实施的部分。

F 即 Feedback（反馈） ：“你有没有发现团队……？”

所有的敏捷方法学都提倡快速反馈。敏捷教练在团队工作的方方面面都会强调反馈机制的重要性——从团队协作，到过程，再到实践。定期的反馈可以帮助团队更有效地适应所处的特殊环境。

G 即 Guidance（引导） ：“看上去我们有三种选择，我觉得前两种可能更好，你们觉得呢？”

敏捷狂热者的工作方式跟敏捷教练不同。狂热者习惯使用命令和控制的方式，而敏捷教练只是加以引导，帮助每个人自我学习。他引导团队避开已知的陷阱，但他也明白失败是成功之母。

H 即 Humility（谦虚）：“实际上，活儿是大家干的，不是我。”

敏捷教练会为团队提供指导，帮助他们完成工作。当他们犯错误的时候，她要勇于承担责任，团队取得成功后，她要保证适当的人得到奖赏。傲慢自大的教练在团队中没有容身之地。

I 即 Infectious（感染力）：“你得过来看看这个！”

敏捷教练会给团队带来激情和活力，用自己为榜样，鼓舞人们燃起对工作的激情。他理解团队愿意接受多少变化，也知道自己展示热情的分寸，不会被人跟敏捷狂热者混为一谈。他也一直在寻找恰当的时机与大家分享他的能量与热情。

J 即 Jiggle（摇摆）：“这样调整一下，再那样调整一下。”

很多事情要想做好不只一种方式，即便团队跟上次采用同样的实践也是如此。敏捷教练帮助团队在以往经验和认识的基础上调整实践，使他们更好地适应团队与环境。

K 即 Knowledge（知识） ：“你读过这本书/这篇论文/这个邮件列表了么？”

敏捷方面的知识浩如烟海：敏捷实践、敏捷原则、实施方法与面临的挑战，等等等等。敏捷教练对这整套资源很熟悉，可以引导大家去看相关的书籍、论文或是博客，查找跟他们遇到的问题相关的资源。

L 即 Listening（聆听） ：“你说你想要做……”

敏捷教练需要倾听团队的看法，从而了解他们当前的状态、他们的好恶。有时候也会把她听到的东西反馈给团队。她认真听取每个人的意见，掌握他们的需求与担忧，并据此调整她工作的优先级和相关活动。有时她也会把这些意见跟别人分享，也会鼓励人们为自己辩护。

M 即 Mentor（导师） : 让自己成为多余的人

敏捷教练的终极目标是打造自给自足的团队，他们可以对实践过程进行自我调整。为了达到这个目的，他需要找到适当的人，对其进行指导，提供支持，这些人的角色看起来很像教练。

N 即 Naysayers（怀疑论者）：“我不信”

每个团队可能都有某些人彻头彻尾的站到敏捷教练的对立面去，而且也没有什么说得过去的理由。敏捷教练要能经得住这种刁难，去理解他们的需要，理解他们为什么会感到威胁（参见聆听, 提问和敏感）。她会跟他们一起工作，让他们感到自己的意见受到重视，满足他们的需要，让他们释放掉压力。不情不愿的家伙需要得到鼓励，这也是教练的工作。

O 即 Obligated（担当）：“团队中的一部分”

敏捷教练需要证明他的建议是完全为了团队利益（参见透明），如果他能够作为团队的一部分，跟团队一起工作，能够体验到一项决策的后续影响，这对他的工作将很有帮助。

P 即 Principles（原则）：“不要只看到现象，还要看清本质。”

穿透实践的执行过程，洞彻其背后原则，是为敏捷教练应为之事。脱离原则的实践会变成无本之木，收效甚微，而脱离了实践的原则更是寸步难行（参见引导）。敏捷教练会帮助团队体验一系列实践，帮助他们理解这些实践所带来的价值，帮助他们适应这些实践对团队对组织带来的效果，由此掌握原则。

Q 即 Questioning（提问） ：“你看到了什么？感觉如何？”

提问问题可以帮助我们厘清状况，到底是顺风顺水，还是步履维艰（参见怀疑论者）。敏捷教练常常问问题，将事实与个人看法分开，对现状有更好的认识。如果不问问题，就轻易做出决定，长期来看对团队会有不良影响。

R 即 Retrospectives（回顾） ：“我们学到了什么？哪些东西我们会继续坚持？哪些东西应该另起炉灶？”

回顾是一个很关键的实践，敏捷教练用它来帮助团队认识到自己的成果。项目回顾可以给新项目提供之前积聚的智慧，而中间阶段或是固定频率的回顾可以帮 助团队快速响应不断变化的环境，保证工作效率并不断提升。在回顾中着重突出那些已经实施了的变化，或者至少指出那些时时重复出现的问题，都可让教练和团队 共同受益。（参见聆听）。

S 即 Sensitive（敏感） ：“我在想他们是不是已经准备好……”

最优秀的敏捷教练会尊重团队所在的组织文化和工作环境（参见聆听和热心）。她不会命令他们改变工作方式；她会首先观察形势，然后才提出建议。

T 即 Transparency（透明）：“我希望你可以这样试试看，因为我觉得这有助于你……”

诚实可以建立敏捷教练与团队之间的信任。他会解释做事的理由，让大家晓得尝试新事物可以带来什么好处。通过解释当前的状况及其与过去的经验或学习到 的教训之间的相似之处，人们会觉得可以安心接受他的建议。有时候，让大家知道他没有暗地里做什么事情，或是有什么隐藏的动机，这也是很重要的。

U 即 Unlock（释放潜能）：“我没想到这团队还能办到这些！”

因为所处环境的限制，团队常常都有很多潜力爆发不出来。通过认真观察和对当前流程的尊重，敏捷教练可以帮助团队识别并消除系统的限制，释放团队的潜力。

V 即 Vocabulary（词汇）：“YAGNI？Burn up？Muda？”

每套方法学都有相伴的词汇。敏捷教练了解这些词汇、缩写、特殊单词的含义，把它们跟团队的思想体系相匹配。当新的模型与现有模型有所冲突时，这样做尤其有用，而且可能需要实验式教学（参见禅意）。

W 即 Welcoming（接纳）：“你们觉得我们应该怎么做？”

倘若敏捷教练做得很成功，团队就会提出新的思想，真正加以执行。敏捷教练应该欢迎并支持个人的提议，保护它们不会像过去那样饱受批评。

X 即 Xenodochial（友好）：“对陌生人友好”

大多数敏捷教练都会不停转换团队，需要适应不同的环境。他们不但要被不同的人接受，而且需要确保他们的一言一行不会让人产生排斥心理（参见敏感）。每个人都有自己的想法和动机——教练必须能够意识到这一点，知道每个人都有未发挥出来的可能。

Y 即 Yarn（讲故事）：“从前啊……”

在不同的文化中传播知识，讲故事是很有效的途径，敏捷教练也常用它来散播知识和想法。有些故事讲述了以前的种种经验教训，有些可能只是作为隐喻来阐述概念。

Z 即 Zen（禅意）：“你必须找到自己的路”

事非经过不知难。有些道理必须要亲身体验以后才能明白。与其苦口婆心，不如想办法打造安全的环境，纵使人们犯错，也至少不会有严重的后果。敏捷教练可以使用苏格拉底式的问答方式，帮助人们找到针对自己问题的最佳解决方法。

关于作者

Patrick Kua是一名软件工程师，同时还是一位导师和教练，就职于ThoughtWorks。Patrick一直积极投身于团队的建设发展，给周围的人带来激情与 活力。他相信，如果人们可以把喜欢的事与工作保持一致，就可以生活得更快乐，有更好的发展。过去的三年半时间里，他训练和指导过很多团队实施敏捷。

转自：http://www.infoq.com/cn/articles/agile-coach-a-to-z

Alexa是什么？

Alexa是亚马逊旗下的网站排名网站，是一家专门发布网站世界排名的网站,他通过Alexa工具条统计网站的访问量，PV等数据，给全球的每个网站进行排名。

搜索引擎起家的Alexa创建于1996年4月（美国），目的是让互联网网友在分享虚拟世界资源的同时，更多地参与互联网资源的组织。Alexa不仅给出多达几十亿的网址链接，而且为其中的每一个网站进行了排名。可以说，Alexa是当前拥有URL数量最庞大，排名信息发布最详尽的网站。

如何将网站信息提交给Alexa？

1.进入Alexa官方网站：http://www.alexa.com/，点击右上角注册账号。

2.填写相关信息，注册成功后（如果注册失败请确认email或昵称是否被使用过），进入邮箱找到Alexa发的邮件，点击链接，设置密码，完成注册。

3.点击导航栏的“Site Tools”，然后点击“Claim Your Site”。

4.输入你要提交的域名。

5.点击按钮后，Alexa提供两种方式确认你的网站管理者身份，
一种是提供txt文件让你上传至网站根目录，即使用网站地址+文件名可以访问到 Alexa 提供的txt文件；
另一种是在网站首页头部文件中加入Alexa提供的代码。

6.验证成功后，即可填写网站的相关信息。

信息提交成功后，会提示在两个工作日内处理你的请求。

好了，就是这些，希望对您有所帮助！

　　百度正在通过内部邮件的形式要求员工卸载360全系列产品。

　　昨天，《第一财经日报》获悉，百度公司员工收到一封标题为“公司禁止使用360软件的通知”的内部邮件，要求员工“为了加强公司信息安全、规范公司办公网络环境”，所有员工必须卸载360产品（包括360安全卫士、360杀毒、360浏览器等），只准使用百度安全卫士、公司标准杀毒软件和其他浏览器。

　　邮件显示，公司要求所有安装有360的办公电脑在25日18:00前完成卸载，对于过期未进行处理的员工，“将按照公司信息安全制度进行处理。”26日9：00后，总部未卸载360软件的机器将无法通过准入使用网络。

　　据百度公司内部员工确认，已经收到此邮件并开始执行。不过，百度官方并未对上述消息作出回应。

　　360方面并不愿对此发表太多评论。一位不愿透露姓名的相关人士表示，据说百度和腾讯投资了金山网络，所以百度要求员工卸载竞争对手的软件，使用采用金山网络安全技术的百度安全卫士，“也很正常。”

　　金山网络CEO傅盛表示，百度和腾讯投资金山网络的说法“不确实”，傅盛告诉记者：“我也是看新闻才知道百度内部卸载360软件一事，这事和我们没有任何关系。”不过，傅盛承认百度采用了已经全面开源的金山网络安全技术。

　　自“3Q大战”之后，腾讯和百度以及金山网络等公司与360公司方面基本处于“暗战”格局，尽管工信部已经下文要求当事双方不得擅自不兼容和互相诋毁，但是各公司与360之间仍时有矛盾发生。

　　昨日，据腾讯方面介绍，腾讯公司内部1.3万名员工也已全面禁止安装360相关软件，而且有些员工连360公司的官方网页也不能访问。

　　不过很多公司并不支持卸载360公司的软件，比如网易公司CEO丁磊就要求公司电脑安装360安全卫士。一位匿名业内人士表示，事实上，很多公司内部都会有规定要求员工安装合法的和相应的软件，但是也会禁止安装某些软件，比如某些外企会禁止安装腾讯QQ等聊天软件。

谷歌PR值大半年没更新过了，这两天终于更新了~有兴趣的同学可以去查查看http://tool.chinaz.com

　　本文介绍了部分80级PVE恢复系DRU的可选装备以供参考。一般来说，在获得牌子装和英雄副本掉落的装备之前，能够先入手的是任务奖励和声望装备，借助于适当的天赋、宝石和附魔，下面所列的装备可以使恢复德5人以至10/25人的团队副本中成功担任治疗工作。

　　这份列表假定玩家当时还没有开始从10/25人副本中获得装备，所以它们的来源主要是任务奖励、普通/英雄难度的5人副本。

　　排名的顺序是优先介绍加法术强度和精神/智力的。下面的装备是假定玩家已经加了恢复系精神相关的天赋(一般来说，80级的恢复德都会加)。如果没加，就得考虑到5秒回蓝属性了。

　　如果只打5人本，那法力回复不是太重要，但10/25人副本就要面对冗长战斗所带来的回蓝压力，尤其是需要为成就挑战高难度的时候(比如幼龙模式萨斯里昂)，法力消耗非常大。

　　装备被分为以下几部分——

　　* 最佳选择：此分类中的装备比其他相同条件下能得到的其他装备要好，不过大部分需要牌子或价格较高。

　　* 最佳掉落：无须多说，这是5人副本(包括英雄难度)里能得到的最好掉落品。

　　* 最佳任务回报：如所述，但很多任务奖励也是需要下副本的，所以也可以在做任务的同时追求那些副本掉落装。

　　* 最佳声望奖励：各阵营军需官出售的声望装备。虽然它们的属性经常不尽如人意，但仍然有值得入手又容易达到购买要求的东西。

　　* 备选：这一分类里的装备也很适用，可以用其他途径得到。比方拍卖行里的BOE蓝紫装，或者一些冷门五人本里的掉落等等。有些东西出现在这里可能显得有些奇怪，但从性价比出发它们仍可一用。认真插宝石上附魔的话，也不一定非得弄一身“强力”装备才能RAID。

　　* 附魔：经济上还有余力的话，应该使用附魔等手段尽量提高装备水平。

　　头部：

　　* 最佳选择：英雄魔枢的阿诺玛鲁斯头盔。

　　* 最佳掉落：从英雄魔环里的魔网守护者埃雷苟斯得到的狂乱魔法皇冠，或者英雄净化斯坦索姆里塑血者沙尔拉姆掉落的遗忘暗影兜帽。他们的总体属性和阿诺玛鲁斯头盔相差无几，所以三选其一就可以了。

　　* 最佳任务奖励：诱导兜帽，灰熊丘陵德克萨隆要塞的净化达克萨隆任务奖励。

　　* 最佳声望奖励： 雄鹿神灵头盔，需要肯瑞托声望尊敬。

　　* 备选：长者头饰，从英雄安卡赫特：古代王国安卡赫特：古代王国的纳多克斯长老处获得。没有插槽，但仍然可以一用。

　　* 附魔：祝福治愈秘药，需要龙眠联军崇敬。

　　* 插槽：I洞察之大地侵攻钻石很有用。如果装备还能更好一些，灰烬之天焰钻石属性更好。

　　颈部：

　　* 最佳掉落：耀眼光芒护符，英雄魔枢的阿诺玛鲁斯可出。

　　* 最佳任务奖励：北伐军护符，冰冠冰川元帅的下落的任务奖励。

　　* 最佳声望奖励：无

　　* 备选：龙头护符，英雄乌特加德城堡掉落的BOE装备。

　　肩部：

　　* 最佳掉落：沉默观众护肩，英雄难度乌特加德之巅的席瓦拉•索格蕾掉落，或者选择英雄净化斯坦索姆的欺瞒护肩，从黑暗符文之箱(Dark Runed chest)获得。

　　* 最佳任务奖励：闪电灌注衬肩，风暴峭壁势不两立任务奖励。

　　* 最佳声望奖励：无

　　* 备选：符文法师衬肩，英雄乌特加德城堡掉落的拾取绑定紫装。

　　* 附魔：强效峭壁铭文，需要霍迪尔之子声望崇拜。不过，如果铭文等级达到400的话，也可以用大师的峭壁铭文，效果差不多。

　　披风：

　　* 最佳选择：精魂披风，裁缝制造的BOE装备。以WLK初期的物价水平来说还有点贵；另外现在能完成诺森德地下城大师成就的裁缝也不好找。

　　* 最佳掉落：地下瀑布披风，英雄安卡赫特：古代王国的耶戈达•觅影者掉落，或者可以选用英雄魔环魔网守护者埃雷苟斯掉落的上古龙魂斗篷。

　　* 最佳任务奖励：血毒的斗篷，冰冠冰川血毒的命运任务奖励。

　　* 最佳声望奖励：声望披风对恢复德都不太适用，不过如果没拿到其他可用的优秀选择，可以使用专注研究斗篷，要求肯瑞托尊敬。

　　* 备选：复活者的披风，英雄达克萨隆要塞掉落的BOE装备。

　　* 附魔：随便对付一个就行。如果很在乎法力回复，那就选择附魔披风-智慧，它还能降低仇恨。如果MP5没问题的话，那可能会需要一些提高治疗的手段，比如附魔披风-强效速度。个人强烈认为后者比前者强，前者为了10点精神不值得付出6个深渊水晶。

　　胸部：

　　* 最佳选择：英雄的梦游者长袍，需要80块英雄纹章换取。

　　* 最佳掉落：泰坦之袍，普通难度闪电大厅洛肯掉落。

　　* 最佳任务奖励： 辉煌胜利外套，冰冠冰川的任务瓦哈拉斯之战：终极挑战奖励。

　　* 最佳声望奖励：爆焰长袍，需要肯瑞托声望崇拜。

　　* 备选：伊米亚医师之袍，英雄乌特加德之巅掉落的BOE胸甲。如果能自己打到最好，打不到可以买，不值多少钱。另外还可以考虑月影长袍，可以请学裁缝的朋友给做一件。

　　* 附魔：原来的+15精神胸部附魔现在没有了，所以还想要这种属性的话就要附附魔胸甲-强力属性。

　　腕部：

　　* 最佳掉落：巨翼护腕，英雄难度魔环的魔网守护者埃雷苟斯掉落，或者选择英雄乌特加德之巅中席瓦拉•索格蕾掉落的穹顶护腕。

　　* 最佳任务奖励：翱翔裹腕，魔环中的龙翼之力任务奖励。

　　* 最佳声望奖励：黑锋骑士崇敬的裹伤腕甲和龙眠联军崇敬的远祖龙筋护腕不相上下，看想要后者的插槽还是前者的属性。

　　* 附魔：无可置疑，附魔护腕-超级法术能量。学制皮的玩家还可以用毛皮衬垫-法术强度。